yoongi841990's Dagbog, 20 jun 23

im glad
70 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2023:
979 kcal Fedt: 59,79g | Prot.: 54,51g | Kulhyd.: 104,14g.   Morgenmad: زيت ذرة كريستال زيت, طماطم صلصة, فلفل فلفل, ورك فرخه ورك فرخه, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة , Egy Fitness ارز مسلوق. Frokost: عجة البيض. Aftensmad: عنب عنب. Snacks/Andet: سوداني سوداني, لب لب سوري, كب كيك الشوكولا. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Bravo 💫👍🌿 
20 jun 23 af medlem: Eng.'Mohamed'
عاش 💪 بالتوفيق  
20 jun 23 af medlem: Om habiba2020
عاااااااااش  
20 jun 23 af medlem: Mohamed Abo-Elhamd

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yoongi841990's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.