джига дрыга's Dagbog, 20 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
122,5 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 62,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2023:
1828 kcal Fedt: 77,52g | Prot.: 127,34g | Kulhyd.: 153,77g.   Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Борщ со Свининой, Просто Форель Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Фрегат Тунец Консервы, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Frokost: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Кабачок, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Сосиска, Брест Литовск Сыр Королевский. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


джига дрыга's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.