Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
|
122,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 62,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 77,52g | Prot.: 127,34g | Kulhyd.: 153,77g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Борщ со Свининой, Просто Форель Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Фрегат Тунец Консервы, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Frokost: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Кабачок, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Сосиска, Брест Литовск Сыр Королевский. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
джига дрыга's Vægt Historie
|