Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 51,98g | Prot.: 72,43g | Kulhyd.: 162,97g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Черешня, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Перекресток Сэндвич Ролл с Курицей и Салатом. Frokost: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Дарница Двинский Хлеб, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Aftensmad: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stihinalena2's Vægt Historie
|