Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2851 kcal
|
Fedt: 155,13g | Prot.: 101,69g | Kulhyd.: 262,42g.
Morgenmad: Персики, Чай, Шоколадница Фирменные Сырники, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Argeta Паштет Куриный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Kuhne Цезарь Соус Салатный с Сыром и Чесноком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Aftensmad: Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Andet: Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Monterra Мороженое Печенье с Карамелью, Вкус Петербурга Зефир в Темном Шоколаде Кофейный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|