Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1986 kcal
|
Fedt: 84,68g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 236,62g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Полусладкие Шоколадные Конфеты, KDV Моккачино, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Макароны с Маслом. Aftensmad: Oreo Печенье, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 184,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|