Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1027 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 66,70g | Kulhyd.: 91,31g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Сыр Маасдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Frokost: Курица Терияки. Aftensmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Andet: Зефир в Шоколаде, Леовит Фрутончик (Изюм, Слива, Гречка), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Protein Rex Orange Brownie. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|