|
58
|
46 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 33,45g | Prot.: 137,76g | Kulhyd.: 112,44g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Желток. Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки, Увелка Полба . Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Индилайт Филе Голени Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Капуста Белокочанная, Молком Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|