Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2082 kcal
|
Fedt: 39,81g | Prot.: 220,57g | Kulhyd.: 219,08g.
Morgenmad: Nöm Pro 80 Milch . Frokost: Dulano Truthahnbrust, Lidl Bio Langsemmel, Lidl Pizzaschiffchen. Aftensmad: Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Whey Protein, Crusti Croc Erdnuss Flips. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|