Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 81,41g | Prot.: 80,08g | Kulhyd.: 150,17g.
Morgenmad: Самокат Сосиски из Филе Индейки, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Абрикос, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Окское Яйцо Отборное, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Черешня, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Aftensmad: Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Вареники с Творогом. Snacks/Andet: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|