Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
112,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 27,41g | Prot.: 148,33g | Kulhyd.: 65,88g.
Morgenmad: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Wellmix Vitalkost Diät, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Seafood Forellenfilets. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|