Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1986 kcal
|
Fedt: 89,23g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 202,86g.
Morgenmad: Mangos, Kaffee mit Milch. Frokost: Kiwi, Birnen, Doppelherz Diät Shake. Aftensmad: Riesling, Griechischer Salat, Senfsoße, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Snacks/Andet: Genuss Plus Knabberkram Salted Caramel, Ben & Jerry's Cookie Dough. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|