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81,4… so ist’s besser… trotzdem fehlen noch einige
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3061 kcal
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Fedt: 133,87g | Prot.: 127,31g | Kulhyd.: 332,99g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Meggle Feine Butter, REWE Laugen Dinkel Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch. Aftensmad: Lidl Laugenbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange, Olivenöl, Spaghetti Trocken, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Andet: Störtebeker Frei-Bier , Cucina Amarena Dolce, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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