Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
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41,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1564 kcal
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Fedt: 68,06g | Prot.: 77,65g | Kulhyd.: 153,42g.
Morgenmad: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Grünländer Leicht, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Frokost: Chicken Breast, Cauliflower , Cooked Rice. Aftensmad: Hard Parmesan Cheese, Cooked Rice, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Chicken Breast. Efter aftensmad: Apple. Snacks/Andet: Grünländer Leicht, Protein Mahlzeit, IBIS Schokobrötchen. mere..
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stabil vægt
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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