Danny 1971's Dagbog, 21 jun 23

trotz Urlaub und Silberhochzeit ❤️
95,2 kg Indtil videre tabt: 25,6 kg.    Stadig tilbage: 20,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2023:
987 kcal Fedt: 20,30g | Prot.: 34,29g | Kulhyd.: 165,46g.   Morgenmad: Manner Linzer Keksi, Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz. Aftensmad: Mutti Tomatenfruchtfleisch , Greenforce Easy To Mix Hack, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Pickerd Mini Marshmallows, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz , Küchle Esspapier, Frigeo Knusper Puffreis , Langnese Cuja Mara Split. mere..
1899 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Klasse🥰💪 
21 jun 23 af medlem: Gothicgirlgoselight
Wow 😅 
21 jun 23 af medlem: RiraRya
Supi und Glückwunsch zur Silberhochtzeit, schafft ja nicht jeder! 🍀👍🥂🤗🙋‍♀️ 
21 jun 23 af medlem: Süsse 60+
@Süße 60+ vielen lieben Dank für die Glückwünsche ❤️, ja das ist schon sehr viel seltener geworden,heut zu Tage schmeißt man weg und repariert nicht 😉 
22 jun 23 af medlem: Danny 1971
Glückwunsch zu Allem 😉 
22 jun 23 af medlem: De Sarah

     
 

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Danny 1971's Vægt Historie


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