djodjo29's Dagbog, 21 jun 23

Le poids n'est qu'un chiffre, l'important est son regard sur son corps
57,5 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2023:
2112 kcal Fedt: 76,96g | Prot.: 139,17g | Kulhyd.: 208,78g.   Morgenmad: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, E.Leclerc Pain Complet, Oeuf. Frokost: Bonduelle Cœur de Laitue, Leclerc Chair A Saucisse, Oignons, Champignons, Turini Torsades au Blé Complet, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Lidl Double Concentré de Tomates. Aftensmad: Délisse Petit Fromage Frais au Lait Demi Écrémé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Côté Table Moussaka à la Grecque, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Paysan Breton Le Petit Moulé, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Marque Repère Carottes Râpées. Snacks/Andet: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Leclerc Crottin de Chevre Aber Benoit, Eridanous Petits Pains Pita, Avocat. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

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