Le poids n'est qu'un chiffre, l'important est son regard sur son corps
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2112 kcal
|
Fedt: 76,96g | Prot.: 139,17g | Kulhyd.: 208,78g.
Morgenmad: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, E.Leclerc Pain Complet, Oeuf. Frokost: Bonduelle Cœur de Laitue, Leclerc Chair A Saucisse, Oignons, Champignons, Turini Torsades au Blé Complet, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Lidl Double Concentré de Tomates. Aftensmad: Délisse Petit Fromage Frais au Lait Demi Écrémé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Côté Table Moussaka à la Grecque, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Paysan Breton Le Petit Moulé, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Marque Repère Carottes Râpées. Snacks/Andet: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Leclerc Crottin de Chevre Aber Benoit, Eridanous Petits Pains Pita, Avocat. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|