katheryna85's Dagbog, 21 jun 23

🤣 keine Ahnung was mein Körper da macht. Bin gefühlt nur am essen (Stressfutterei), dabei aber immerhin 3 Liter Wasser am Tag. Achte ich gezielt auf die bösen kcal, tut sich wochenlang nix. Auch gut.
70,6 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Taber 1,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ich denke der Wasserkonsum spielt eine wichtige Rolle. Ich versuche da auch wieder mehr drauf zu achten, bin da sehr schlecht drin 😂 
29 jun 23 af medlem: workout.franzi

     
 

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