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Einen schönen Abend wünsche ich Euch 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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530 kcal
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Fedt: 14,08g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 17,07g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Pesto, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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