Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3189 kcal
|
Fedt: 104,74g | Prot.: 175,96g | Kulhyd.: 373,36g.
Morgenmad: Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Яблоко Ред Чиф, Клубника, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм (без Косточек). Frokost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, iFarm Салат Романо, Гречка Отварная. Aftensmad: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Andet: One Price Coffee Латте, МК Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром, SPAR Шаурма с Курицей . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|