Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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750 kcal
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Fedt: 18,36g | Prot.: 69,03g | Kulhyd.: 78,69g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Café, Banana, La Abadía Avena Arrollada Tradicional. Frokost: Zapallito Verde, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Banana, Huevo Revuelto, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Clasico, Café con Leche Descremada, Royal Gelatina sin Azucar. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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