Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2548 kcal
|
Fedt: 99,67g | Prot.: 131,06g | Kulhyd.: 250,65g.
Morgenmad: Libendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Круассан Миндальный. Aftensmad: Добрянка Мойва Запеченная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Andet: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|