Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
526 kcal
|
Fedt: 21,32g | Prot.: 50,54g | Kulhyd.: 31,30g.
Frokost: Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Одари Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Кофе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|