Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
954 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 42,92g | Kulhyd.: 119,75g.
Morgenmad: Mucci Joghurteis & Frucht. Frokost: Banane, Magerquark. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Spätzle. Snacks/Andet: Bussy Mix Ice Pops. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|