Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 69,86g | Prot.: 50,69g | Kulhyd.: 159,96g.
Morgenmad: REWE Mozzarella Mild, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Frokost: Aldi Gouda, Dr. Oetker Crème Légère, Baked Potato (Peel Not Eaten), Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Bacon, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Aftensmad: Broccoli , Couscous (Cooked) . Efter aftensmad: IBIS Schokobrötchen. Snacks/Andet: Protein Mahlzeit, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iwanttogain5kg's Vægt Historie
|