Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1680 kcal
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Fedt: 73,99g | Prot.: 109,59g | Kulhyd.: 145,73g.
Morgenmad: Kölln Müsli Krokant Nussmix, Banane, Ja! Skyr Erdbeere, Erdbeeren, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Abbelen Schweine Cheeseburger. Aftensmad: Cocktailtomaten, REWE Schweinemett Gewürzt, Lätta Lätta Joghurt, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Magnum Classic (86g), Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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