Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2151 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 181,83g | Kulhyd.: 186,79g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Клубника, Персики, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, BSN Syntha-6 Edge Peanut Butter Cookie, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|