Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2501 kcal
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Fedt: 108,85g | Prot.: 64,34g | Kulhyd.: 313,42g.
Morgenmad: Nussschnecke, Gut & Günstig Salami, Käsestange. Frokost: Blaubeermuffins. Aftensmad: Salami, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Weißbrot. Snacks/Andet: Lindt Pralinés Hochfein. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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