Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 46,54g | Prot.: 98,74g | Kulhyd.: 133,32g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Frokost: Favorit Сыр Сулугуни Копченый, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис». Aftensmad: Шоколад Карамельный, Петродиет Пряники Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Татктат, Клубника. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Виктория Хлеб Тостовый Пшеничный, Огурец, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ahiru_Kau's Vægt Historie
|