Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
59,0 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1898 kcal
|
Fedt: 66,23g | Prot.: 121,26g | Kulhyd.: 203,78g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Чизкейк Маракуйя Пп (Сад), Яйцо, Окей Хлеб Тостовый, Огурец (без Кожуры), Американо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Frokost: Увелка Кускус из Твёрдых Сортов Пшеницы, НК Сити Салат из Свёклы с Сыром. Aftensmad: Гринагро Сметана 15%, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Корица, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Andet: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Творожная Запеканка с Клубникой и Манго (Z), Eco Vida Нут Запечённый в Кунжуте, Нектарин. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|