nirmarahayu's Dagbog, 22 jun 23

sebelum melahirkan 86kg
75 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2023:
1728 kcal Fedt: 46,40g | Prot.: 103,57g | Kulhyd.: 225,53g.   Morgenmad: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Cimory Yoghurt Drink Strawberry. Frokost: ABC Saus Sambal , Tahu, Bakso Daging Sapi, Sohun, Nasi Putih. Aftensmad: Sate Kambing, Country Choice Apple Juice. Snacks/Andet: Telur Asin, VECTORLABS Master Whey (Baileys), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nirmarahayu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.