Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2414 kcal
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Fedt: 45,18g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 306,69g.
Morgenmad: REWE Frei von Früchte Müsli Glutenfrei. Frokost: Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen. Aftensmad: REWE Bio Feta, REWE Beste Wahl Vegane Creme, REWE Passierte Tomaten, Baby-Zucchini, Rapunzel Reis-Spaghetti. Snacks/Andet: Jack Daniel's Dose mit Cola, Ja! Gouda Jung. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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