arianecarvalhommm13's Dagbog, 22 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
90,2 kg Indtil videre tabt: 26,8 kg.    Stadig tilbage: 33,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2023:
204 kcal Fedt: 10,00g | Prot.: 17,23g | Kulhyd.: 10,18g.   Morgenmad: Piracanjuba Leite Desnatado. Aftensmad: Ovo Mal Cozido. mere..
2766 kcal Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arianecarvalhommm13's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.