Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 31,57g | Prot.: 153,46g | Kulhyd.: 134,94g.
Morgenmad: Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Frokost: Помидоры Черри, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Пшеничные, Суп грибы + итальянская паста. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Andet: Куриные Бедрышки (Запеченные), Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|