Donnie_Darko97's Dagbog, 22 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
55 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2023:
1955 kcal Fedt: 99,20g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 301,89g.   Morgenmad: Банан, Tora Bika Капучино с Шоколадной Крошкой, 4BAKERY Сироп без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Frokost: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Panasian Теплые Роллы со Снежным Крабом. Aftensmad: Heineken Okome, Sapporo Пиво Светлое Фильтрованное Sapporo Premium, Xiange Жареный Ролл из Муки Hiange (Hubei Hiange Food Co., Ltd), Hi Пибимпап Рисовый со Вкусом Говядины и Белым Чили (Fuhai Food Co., Ltd). mere..
1750 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 5,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Donnie_Darko97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.