graceyjason's Dagbog, 17 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
117,9 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 22,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2023:
1573 kcal Fedt: 58,59g | Prot.: 42,80g | Kulhyd.: 109,97g.   Morgenmad: Asda Fresh Orange Juice, Soft Boiled Egg, Aldi Pork Chipolatas, Tea with Milk and Sugar. Snacks/Andet: Sauvignon Blanc Wine , Asda Shortbread Fingers, Toblerone Milk Chocolate , Satsuma. mere..
2351 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 9,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


graceyjason's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.