Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3320 kcal
|
Fedt: 183,30g | Prot.: 198,95g | Kulhyd.: 219,42g.
Morgenmad: Ряды Клубника Быстрозамороженная, Творожная Запеканка в Мультиварке, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе, Delicato Кокосовое Масло. Frokost: Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Aftensmad: Ростик'c - KFC Пирожок Малина- Сливочный Сыр, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт с Острыми Стрипсами, Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде. Snacks/Andet: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Nespresso Кофе в Капсулах, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|