Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 38,59g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 101,80g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%. Frokost: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Картошка Вареная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Белый Медведь Творог 5%, Голубика. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice72305's Vægt Historie
|