Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 44,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 56,94g | Kulhyd.: 143,36g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Alpro Skyr Style Mango, Alpro Barista Soya. Frokost: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Kopfsalat, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Kühne Honig & Senf Dressing, Dennree Pinienkerne, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Eisbergsalat, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Diamant Würfelzucker, Nusshörnchen. mere..
|
Taber 19,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hut ab - tolle Leistung - Du bist fast am Ziel!!!
23 jun 23 af medlem: Kleindana
|
Danke! Aber es schwangt...
23 jun 23 af medlem: LilaZeiten
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LilaZeiten's Vægt Historie
|