Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 54,94g | Prot.: 50,47g | Kulhyd.: 171,52g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Frokost: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Aftensmad: Трапеза Грильбаски с Брусникой, Рис Вареный, Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|