Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 38,96g | Kulhyd.: 122,32g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Domates Sosu, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Frokost: Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Ceviz, Poğaça, Poğaça. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fazozayıflamakzorundasın 's Vægt Historie
|