Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
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113,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1450 kcal
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Fedt: 58,50g | Prot.: 113,86g | Kulhyd.: 115,82g.
Morgenmad: Fitness Boutique Whey Harder Cheesecake Citron, Myrtilles, Fraises, Fromage Blanc. Frokost: Camembert, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Compote, d'Aucy Risotto Légumes Verts, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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