Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 59,06g | Prot.: 53,19g | Kulhyd.: 147,37g.
Morgenmad: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Alpen Gold Два Шоколада, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Frokost: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Голубцы. Aftensmad: Банан, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Яшкино Пряники Шоколадные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|