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Diese Woche noch 71, gaaaanz sicher 👍🏼
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72 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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693 kcal
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Fedt: 34,00g | Prot.: 37,81g | Kulhyd.: 64,31g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Banane, Lidl Beerenmix, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Chiasamen. Frokost: Mandeln. Aftensmad: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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