Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 36,00g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 65,50g.
Morgenmad: 7-11 中熱拿, 拉亞漢堡 燒肉蛋餅. Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊). Snacks/Andet: UCC 艾洛瑪拿鐵 (525毫升). mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|