Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 41,23g | Prot.: 81,88g | Kulhyd.: 78,81g.
Morgenmad: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Cortador Карпаччо из Индейки. Frokost: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Aftensmad: Oltermanni Сыр Полутвердый Сливочный, Помидоры. Snacks/Andet: Мороженое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|