Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2015
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2015:
|
1506 kcal
|
Fedt: 57,91g | Prot.: 94,20g | Kulhyd.: 140,66g.
Morgenmad: Sokołów Parówki z Szynki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Frokost: Ketchup, Biedronka Masło Ekstra, Nasze Smaki Krakowska Sucha, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Aftensmad: Auchan Makaron Ekologiczny Orkiszowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Wołowina. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|