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ich wünsche einen gelungenen Start ins Wochenende 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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646 kcal
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Fedt: 24,67g | Prot.: 78,77g | Kulhyd.: 30,80g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Müller Müllermilch High Protein Schoko. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Roggen Knäckebrot, Butter, Cocktailtomaten, Rinderzunge, Bergader Bavaria Blu, Rinderhackfleisch, Emmentaler. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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