Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
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106,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1441 kcal
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Fedt: 45,55g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 202,73g.
Morgenmad: Dinkelmehl Vollkorn, Semmelbrösel, Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, Milfina Butter. Aftensmad: Lindenhof Frischkäse Paprika-Chili, Bäcker Görtz Olivenstange, Kaufland Weizen Brötchen, Backfactory Käsebrötchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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