Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2023
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42,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1700 kcal
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Fedt: 60,83g | Prot.: 104,01g | Kulhyd.: 171,89g.
Morgenmad: 低糖質あんこ, Myprotein 100% Inulin, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, きな粉, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Fresh Frozen Blueberries. Frokost: ゆで卵, 焼き餃子, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, とんこつラーメン. Aftensmad: Myprotein 100% Inulin, KFC Double Tender Burger. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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