Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
549 kcal
|
Fedt: 11,39g | Prot.: 26,24g | Kulhyd.: 91,53g.
Frokost: Bawang Merah, Tahu, Kangkung, Saori Saos Tiram, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Terung. Snacks/Andet: Semangka. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|