Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2023
|
101 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2003 kcal
|
Fedt: 96,77g | Prot.: 99,85g | Kulhyd.: 178,64g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Vanilla Flavor, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 40% Fett, Kölln Haferflocken. Frokost: Dönerteller. Aftensmad: Eiskugel. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HeisenbergKNOCKS's Vægt Historie
|